ポン！とはじける
フライパンや鍋で簡単調理

＜調理方法＞
1．フタのついた大きい鍋やフライパンを用意します。ポップコーン50g（2〜3人分）と植物油50g〜70gを入れます。
2．ポップコーンと油をよくからませてフタを閉め、中火から強火にかけます。
3．弾け始めたら火からすこし離し、回すように揺らし続けます。
4．まもなくポンポンと一斉に音がします。音がしなくなりましたらすぐに火からおろしてください。
※お好みで塩やバター、キャラメルなどを絡めてお召し上がりください。

＜原材料＞
とうもろこし（爆裂種）（分別生産流通管理済）

＜栄養成分表示＞
乾燥豆100gあたり
エネルギー・・・357kcal
たんぱく質・・・10.0g
脂質・・・4.6g
炭水化物・・・70.8g
食塩相当量・・・0.0g
【推定値】